Aktionstage Gesundheitswandern 2022: Schnupper-DWV-Gesundheitswanderung©

DWV-Gesundheitswanderung im Rahmen der Aktionstage Gesundheitswandern des Deutschen Wanderverbandes und Crataegutt®

DWV-Gesundheitswandern - jeder Schritt macht fit! Wer das DWV-Gesundheitswandern einmal ganz unverbindlich kennen lernen möchte, ist hier richtig! Die achtsame Bewegung in der Natur, die sanfte Mobilisation und Kräftigung des Körpers durch ausgewählte Übungen sowie der Austausch untereinander als auch die zusätzlichen Informationen der Kursleiterin lassen die Zeit im Nu vergehen. Nur Mut!
Bitte an bequeme Kleidung und Schuhe mit guter Sohle sowie evtl. ein Getränk denken.

Treffpunkt:
Sporthalle Oberbrüden, 71549 Auenwald Oberbüden

Ansprechpartnerin:
Renate Florl, lustaufwanderngmxde

Verein/Organisation durch:
Schwäbischer Albverein Weissacher Tal

Alle weiteren Informationen zu den Aktionstagen Gesundheitswandern 2022 finden Sie unter: www.wanderverband.de/wandern/gesundheitswandern/aktionstage-gesundheitswandern

Die Aktionstage des Deutschen Wanderverbandes sollen das DWV-Gesundheitswandern© vorstellen. Hierbei handelt es sich um eine Kombination von leichten Übungen zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit mit leichten Wanderungen. Neben der körperlichen Aktivität wirkt sich auch das Wandern in der Gruppe positiv auf die Gesundheit auf, denn hierbei können neue Menschen kennengelernt werden. Die Aktionstage laden zum Ausprobieren ein und die Teilnahme an den DWV-Gesundheitswanderungen© basiert auf ehrenamtlicher Arbeit der DWV-Gesundheitswanderführer*innen®. Gegebenenfalls kann ein Unkostenbeitrag entstehen.