Referent Udo Nagels behandelt in seinem Vortrag neben den Grundlagen des Stressgeschehens auch Möglichkeiten einer kurzfristigen und nachhaltigen Stressbewältigung. Dabei setzt er einen Schwerpunkt auf die Befähigung zur Selbstanalyse und die Verbesserung der eigenen Methodenkompetenz. Der Vortrag ist kostenfrei, eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Veranstaltet durch:
Bürgerhaus Ingolstadt Seniorenbüro
Fechtgasse 6
85049 Ingolstadt
Ansprechperson
Daniela Dütting
Telefon: 0841/3052830
E-Mail: seniorenbueroingolstadtde
Veranstaltungsort:
Fechtgasse 6
85049 Ingolstadt
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