Aktionstage Gesundheitswandern 2023 - Fitte Füße - DWV-Gesundheitswanderung in den Ravensbergen

Auf dieser etwa 8 Kilometer langen DWV-Gesundheitswanderung dreht sich, neben einer erholsamen Runde durch den Wald, alles um das Thema Füße. Es wird mobilisierende, stabilisierende Übungen und auch einiges an interessanten Informationen über unsere Füße geben. Vom Treffpunkt aus wandern wir gemeinsam etwa 8 Kilometer durch die Ravensberge und kehren an den Ausgangspunkt zurück. Während der Wanderung stoppen wir insgesamt 3x um klassische physiotherapeutische Übungen zum Thema "Fitte Füße" durchzuführen. Alle Übungen werden angeleitet - Vorkenntnisse und auch spezielle Ausrüstungen sind nicht erforderlich. Anmeldung zwingend erforderlich, da kleine Gruppengröße. Tickets für 13,00 Euro pro Person bestellen Sie bitte bei: wanderntripp-tippde

Die Füße sind die am meisten beanspruchten Körperteile beim Wandern. Deshalb stehen sie diesmal im Zentrum der Aufmerksamkeit der Aktionstage Gesundheitswandern. DWV-Gesundheitswandern© ist ein Bewegungsprogramm des Deutschen Wanderverbandes (DWV), das kurze Wanderungen mit einfachen Übungen kombiniert und gemeinsam, in der Gruppe, viel Spaß macht. Am 16. und 17. September 2023 geht Deutschland wieder Gesundheitswandern. An vielen Orten kann man mitwandern und das DWV-Gesundheitswandern©  ausprobieren. Die Aktionstage Gesundheitswandern veranstaltet der Deutsche Wanderverband mit seinem Partner reibungslos.de.