Aktionstage Gesundheitswandern 2022: DWV-Gesundheitswanderung Schloss Wickrath

DWV-Gesundheitswanderung© im Rahmen der Aktionstage Gesundheitswandern des Deutschen Wanderverbandes und Crataegutt®

Treffpunkt:
Neukircher Weg , 41189 Mönchengladbach-Wickrath, Tafel "Führungen" Nähe Brücke, in der Nähe des Wohnmobilstellplatzes

Ansprechpartnerin:
Birgitta Mehlich, guide-moenchengladbachwebde, '+49(0)1634228643

Beschreibung/Bemerkung:
Wanderung durch den Schlosspark an der Niers entlang zum Kreuzweiher in Odenkirchen und zurück.

Die Aktionstage des Deutschen Wanderverbandes sollen das DWV-Gesundheitswandern© vorstellen. Hierbei handelt es sich um eine Kombination von leichten Übungen zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit mit leichten Wanderungen. Neben der körperlichen Aktivität wirkt sich auch das Wandern in der Gruppe positiv auf die Gesundheit auf, denn hierbei können neue Menschen kennengelernt werden. Die Aktionstage laden zum Ausprobieren ein und die Teilnahme an den DWV-Gesundheitswanderungen© basiert auf ehrenamtlicher Arbeit der DWV-Gesundheitswanderführer*innen®. Gegebenenfalls kann ein Unkostenbeitrag entstehen.