Aktionstage Gesundheitswandern 2022: DWV-Gesundheitswandern©

DWV-Gesundheitswanderung© im Rahmen der Aktionstage Gesundheitswandern des Deutschen Wanderverbandes und Crataegutt®

Treffpunkt:
Kreuzkapelle 1, 53804 Much,
Auf dem Parkplatz der Gaststätte am Herrenteich

Ansprechpartnerin:
Sylvia Bensch, sbenschbewegt-wandernde, '+49(0)1712351288

Beschreibung/Bemerkung:
Zunächst gehen wir im Wald am Ufer des Herrenteiches entlang, um später auf dem Mucher Höhenweg zu wandern, der phantastische Panoramaaussichten bietet. Unterwegs absolvieren wir ein ganzheitlches Bewegungsprogramm und trainieren unsere Koordination. Die auf der Wanderung vermittelten Informationen werden den Teilnehmenden am Ende der Wanderung schriftlich zur Verfügung gestellt. Die Tourlänge wird etwa 4,5 Kilometer betragen.
Die Strecke ist leider nicht barrierefrei. Die Teilnehmenden sollten in der Lage sein, in moderatem Tempo die Streckenlänge bewältigen und unterwegs zusätzlich Übungen absolvieren zu können.

Verein/Organisation durch:
BewegtWandern

Alle weiteren Informationen zu den Aktionstagen Gesundheitswandern 2022 finden Sie unter: www.wanderverband.de/wandern/gesundheitswandern/aktionstage-gesundheitswandern

Die Aktionstage des Deutschen Wanderverbandes sollen das DWV-Gesundheitswandern© vorstellen. Hierbei handelt es sich um eine Kombination von leichten Übungen zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit mit leichten Wanderungen. Neben der körperlichen Aktivität wirkt sich auch das Wandern in der Gruppe positiv auf die Gesundheit auf, denn hierbei können neue Menschen kennengelernt werden. Die Aktionstage laden zum Ausprobieren ein und die Teilnahme an den DWV-Gesundheitswanderungen© basiert auf ehrenamtlicher Arbeit der DWV-Gesundheitswanderführer*innen®. Gegebenenfalls kann ein Unkostenbeitrag entstehen.