Erleben Sie in dem von unserem ehrenamtlichen Mitarbeiter Bernhard Rieder geführten Schwingstabkurs, wie das Training mit dem Stab die Tiefenmuskulatur stärkt und dadurch der gesamte Rumpf stabilisiert wird. Sie beginnen die Stunde mit einem Aufwärmtraining und enden mit Dehn-und Entspannungsübungen.
3G-Regel: Teilnahme nur für Geimpfte, Getestete und Genesene möglich.
Nähere Informationen bei:
Jana Dietrich, Jana.Dietrich@brk-muenchen.de
Sandra Henne, Sandra.Henne@brk-muenchen.de
Veranstaltet durch:
Bayerisches Rotes Kreuz - Kreisverband München
Perchtinger Str. 5
81379 München
Ansprechperson
Servicestelle Ehrenamt
Telefon: 089/2373-285
E-Mail: servicestelle-ehrenamtbrk-muenchende
Veranstaltungsort:
Gabelsbergerstraße 55a
80333 München
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